Cómo mantener su relación caliente

Recuerda cuando se sacaban la ropa con los ojos mutuamente? El mantenimiento puede ser la clave para una relación sana.

En un nuevo estudio publicado en la revista Archives of Sexual Behavior, los investigadores encuestaron a mujeres que tienen una  relación y encontraron que aquellas que estaban más atraídas por su pareja tenían más probabilidades de estar satisfechos con su vida sexual y sus relaciones en general. Lo que es más, las mujeres que se sentían más atraídas por su pareja fueron las más felices con su vida sexual, en comparación con las que mantuvieron el mismo nivel de atracción. (No es de sorprender que las mujeres que se sentían  menos atraídas por sus parejas fueron las menos felices.)

" Cuando te sientes atraído por alguien , ya sea física o emocionalmente , los sentimientos positivos se trasladarán a otros aspectos de la relación", dice Kristen Marcos,  investigadora y profesora asistente en la Universidad de Kentucky y coautor del estudio.

Tiene sentido. Pero el mantener la chispa es bastante difícil, por lo que su fortalecimiento debe ser casi imposible , ¿verdad? La verdad es que es más fácil de lo que piensas :

Comparte la pasión

" Te sientes mucho más atraído por una persona cuando realmente  pueden invertir en una nueva actividad juntos", dice Emily Morse , PhD. Finalmente tomar esa clase de cocina para parejas que hemos estado hablando , comenzar a leer y discutir el mismo libro, o hacer el viaje en tren de 5 km. juntos.

Un plan de vacaciones

No se preocupe, usted no necesita reservar dos boletos a Paris: Un desayuno en la cama podría hacer el truco. " Nos acostumbramos a tener relaciones sexuales en el mismo lugar - generalmente el dormitorio - una y otra vez , y cambiar el paisaje le ayuda a redescubrir a su pareja en una nueva luz, " dice el Dr. Morse. " Además, es importante darse de baja de la tensión y las distracciones de su rutina diaria. "

Concéntrese en lo positivo

Piense en todas las cosas asombrosas que les dijo a sus amigos acerca de su marido/esposa cuando se conocieron : " Él/ella es tan inteligente! Y motivado ! Y él/ella me hace reír ! " . Tal vez usted no siente las mismas mariposas en el estómago cuando ves o hablas de tu pareja, pero sí tiene un vínculo más fuerte . Concéntrese en eso. ¿Es un padre o madre increíble ? ¿Ha sido tu hombro para llorar durante una dificultad?