ARGININA, YOHIMBE Y OTROS REMEDIOS PARA LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL

Desde la acupuntura a la arginina, el ginseng hasta el jugo de granada, los hombres han intentado todo tipo de remedios naturales para la disfunción eréctil (DE) - que los médicos definen como la incapacidad repetida de lograr o mantener una erección lo suficientemente firme para tener relaciones sexuales. Pero son seguros  estos remedios alternativos? ¿Realmente funcionan?

La evidencia científica que apoye el uso de remedios naturales para la impotencia es incompleta, y muchos de los estudios que parecen dar a los remedios un pulgar hacia arriba estaban tan mal diseñados que sus resultados son sospechosos.

"El hecho de que hay pruebas no significa que es una buena evidencia", dice Andrew McCullough, MD, profesor asociado de urología clínica en el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York en la ciudad de Nueva York, y uno de los investigadores clínicos originales de la droga ED Viagra (sildenafilo). "Y antes de que los hombres empiecen una rutina naturista para tratar la disfunción eréctil, es inteligente  asegurarse de que no hay alguna condición médica subyacente que debe ser corregido."

Es un buen consejo. Se estima que unos 30 millones de hombres estadounidenses tienen disfunción eréctil, y siete de cada 10 casos se deben a una enfermedad potencialmente mortal como la aterosclerosis , enfermedad renal, enfermedad vascular, enfermedad neurológica o diabetes . La disfunción eréctil también puede ser causada por ciertos medicamentos , lesiones quirúrgicas, y problemas psicológicos.

"Si usted tiene disfunción eréctil, lo primero que se necesita es un diagnóstico", dice el experto en la impotencia Steven Lamm, MD, un internista Ciudad de Nueva York . Él dice que los hombres con disfunción eréctil severa necesitan probablemente uno de los medicamentos de prescripción, que incluyen Levitra( vardenafil ) y Cialis ( tadalafil ), así como Viagra. Pero, dice, la disfunción eréctil leve- incluyendo la sensación de que "no es tan difícil como usted parece" - a menudo responde a los remedios naturales. Pero cuales remedios? He aquí un vistazo a la evidencia a favor y en contra de seis de los más populares:

Acupuntura. Aunque la acupuntura se ha utilizado para tratar los problemas sexuales masculinos durante siglos, la evidencia científica para apoyar su uso para la disfunción eréctil es ambigua en el mejor de los casos. En 2009 científicos surcoreanos realizaron una revisión sistemática de estudios sobre la acupuntura para la disfunción eréctil. Encontraron grandes defectos de diseño en todos los estudios, llegando a la conclusión de que "no hay pruebas suficientes para sugerir que la acupuntura es una intervención efectiva para el tratamiento de la disfunción eréctil . "

Arginina. El aminoácido L-arginina, que se produce naturalmente en los alimentos, aumenta la producción del cuerpo de óxido nítrico, un compuesto que facilita la erección mediante la dilatación de los vasos sanguíneos en el pene. Los estudios que examinan la eficacia de la L-arginina contra la impotencia han arrojado resultados mixtos. Un ensayo de 1999 publicado en la revista en línea BJU International encontró que altas dosis de L-arginina pueden ayudar a mejorar la función sexual, pero sólo en los hombres con óxido nítrico anormal en su metabolismo , tal como la asociada con la enfermedad cardiovascular. En otro estudio, publicado en 2003 en el Journal of Sex & Therapy civil , los científicos búlgaros informaron que las víctimas de DE que tomaron L-arginina junto con el extracto de pino Pycnogenol vieron grandes mejoras en la función sexual, sin efectos secundarios.

La arginina puede ser útil, dice Geo Espinosa, ND, director del Centro de Urología Integrativa en NYU Langone Medical Center. Espinosa dice que los hombres con problemas cardiovasculares conocidas deben tomar sólo bajo la supervisión de un médico, L-arginina puede interactuar con algunos medicamentos.

DHEA . La testosterona es esencial para una libido saludable y la función sexual normal, y se sabe que algunos hombres  que sufren de disfunción eréctil  tienen niveles bajos de testosterona. Del mismo modo, los estudios han demostrado que tomar suplementos de venta libre que contienen DHEA, una hormona que el cuerpo convierte a la testosterona y el estrógeno, puede ayudar a aliviar algunos casos de disfunción eréctil. Pero DHEA puede causar problemas, como la supresión de la función de la hipófisis, y su seguridad a largo plazo es desconocido, dice McCullough. Por esta razón, muchos expertos desalientan el uso de los suplementos.

Ginseng. El ginseng rojo coreano se ha utilizado para estimular la función sexual masculina, pero pocos estudios han tratado de forma sistemática para confirmar sus beneficios. En un estudio realizado en 2002 participaron 45 hombres con disfunción eréctil significativa, la hierba ayudó a aliviar los síntomas de la disfunción eréctil y trajo "una mayor rigidez de la punta del pene." Los expertos no están seguros de cómo el ginseng podría funcionar, aunque se cree que promueve la síntesis de óxido nítrico. "Yo recomendaría ginseng [para los hombres con DE]", dice Espinosa. Hable con su médico antes de tomarlo ya que el ginseng puede interactuar con los medicamentos que ya esté tomando y causar reacciones alérgicas.

El jugo de granada. El jugo de granada es rico en antioxidantes y se ha demostrado que tiene numerosos beneficios para la salud, incluyendo un menor riesgo de enfermedades del corazón y la presión arterial alta . ¿El zumo de granada también protege contra la disfunción eréctil? No existe ninguna prueba, pero los resultados de un estudio publicado en 2007 eran prometedoras. Los autores de este estudio piloto a pequeña escala dijeron que  la investigación adicional y los estudios de mayor escala pueden arrojar resultados positivos de la eficacia del jugo de la granada contra la disfunción eréctil. "Yo les digo a mis pacientes que lo beban", dice Espinosa. "Podría ayudar a la disfunción eréctil, e incluso si no lo hace, tiene otros beneficios para la salud."


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Yohimbe. Antes de la Viagra y otros medicamentos para la disfunción eréctil con receta llegó a estar disponible y a veces los médicos recetan un derivado de la hierba yohimbe (clorhidrato de yohimbina) a sus pacientes que sufren de disfunción eréctil. Pero los expertos dicen que  no es particularmente eficaz, y puede causar nerviosismo y otros problemas. "No es una gran droga", dice McCullough. "Y sospecho que la hierba no es tan potente como la versión farmacéutica." Es más, la evidencia muestra que la yohimbina se asocia con alta presión arterial , ansiedad , dolor de cabeza y otros problemas de salud.

Ginkgo biloba . Conocido principalmente como un tratamiento para el deterioro cognitivo, el ginkgo también se ha utilizado para tratar la disfunción eréctil - especialmente en los casos causados ​​por el uso de ciertos medicamentos  antidepresivos. Sin embargo, la evidencia no es muy convincente. Un estudio de 1998 publicado en el Journal of Sex and Therapy civil encontró que no funcionaba.Sin embargo, un estudio más riguroso, publicado en Farmacología Humana en 2002, no pudo replicar este hallazgo. "Ginkgo ha salido de la moda en los últimos años", dice Ronald Tamler, MD, profesor asistente de medicina y co-director de la salud de los hombres del programa del Centro Médico Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. . "Eso es porque no hace mucho, puedo decir que en mi práctica, no he visto que el ginkgo funcione - nunca."

No importa qué tipo de tratamiento la disfunción eréctil o tratamientos un hombre decide en última instancia, los expertos dicen que es importante comer saludablemente y evitar fumar y beber en exceso. Además, dice Lamm, "Una pareja amorosa, receptiva y sensible es un home run. Después de todo, esto sigue siendo tema de una pareja."